Puding od kus kusa sa narandžom i čokoladom

Krenulo je lepo vreme kao i briga o tome da li smo nabacili koje kilo viška u proteklom zimskom periodu. Pored fizičke aktivnosti od izuzetne važnosti je i kvalitet namirnica koje unosimo, a posebnu važnost dajem doručku kao prvom obroku u toku dana. Naše telo je tada najspremnije da prihvati sve nutrijente iz namirnica koje unosimo, zato vrlo biram šta jedem u jutarnjim satima. Moj izbor je često smoothie kao odlična varijanta zdravog doručka. Zato vam danas preporučujem nutritivno bogat i zdrav obrok koji se lako i brzo pravi, uz svega par namirnica. Jedna od njih je i neXt Smoothie kombinacija voća, koji može da služi kao doručak ili odlična užina kada vam treba dodatna energija u toku dana.

 

Puding od kus kusa sa narandžom i čokoladom:

Za ovaj puding potrebne su vam namirnice:

  • 1/2 šolje instant kus kusa
  • 200 ml žutog neXt Smoothie-ja
  • 2 banane
  • 1 kašika kakao praha
  • ½ kašičice cimeta
  • 1 kašika meda
  • 1 pomorandža

Priprema:

Instant kus kus natopiti šoljom vrele vode i sačekati da nabubri 5 minuta. Zatim u žuti neXt Smoothie dodati kus kus, bananu, kakao, cimet i med, pa potom izblendati sve sastojke. Naseckati pomorandžu na kockice I umešati u puding. Preko posuti kockice crne čokolade, tek toliko da malo zamiriše, ne preterujte 🙂

 

 

 



One response to “Puding od kus kusa sa narandžom i čokoladom”

  1. Milica says:

    Sjajno! Taj neXt Smoothie baš obožavam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *